La méthode Reborn 21, créée par Jonathan Franke, propose une transformation physique en 21 à 42 jours. Ce programme de remise en forme se distingue par son approche basée sur le recalibrage métabolique et un accompagnement personnalisé.
Présentation de Reborn 21 et Jonathan Franke
Reborn 21 se présente comme un programme complet axé sur la perte de poids et le bien-être. Cette méthode structurée en trois phases distinctes associe nutrition équilibrée, activité physique et gestion du quotidien. L'investissement financier s'élève à environ 900€, incluant un suivi via une application mobile.
Les promesses de la méthode Reborn 21
Le programme affirme transformer la silhouette en 21 jours grâce à un processus de recalibrage métabolique et une détoxification progressive. La méthode s'articule autour de séances sportives facultatives de 21 minutes, adaptables à domicile, et propose un rééquilibrage alimentaire personnalisé.
Le parcours professionnel de Jonathan Franke
Fort de 18 années d'expérience dans le domaine du bien-être et de la transformation physique, Jonathan Franke a développé cette méthode en se basant sur les principes du rééquilibrage métabolique. Son programme a notamment permis à Céline, une utilisatrice de 40 ans, d'atteindre une perte de 12 kg en six semaines.
Analyse des témoignages d'utilisateurs de Reborn 21
Le programme Reborn 21, créé par Jonathan Franke, suscite des avis variés parmi ses utilisateurs. Cette méthode de transformation physique s'étale sur une période de 21 à 42 jours, proposant un accompagnement quotidien via une application mobile. L'investissement financier s'élève à environ 900€.
Les retours négatifs des participants
Les participants insatisfaits soulignent la garantie 'satisfait ou remboursé' contestée par certains utilisateurs. Des doutes persistent sur l'efficacité réelle du programme, malgré les promesses de résultats rapides. Les notes sur différentes plateformes d'avis montrent des disparités : Reborn Food obtient 4 étoiles sur Trustpilot, tandis que Reborn Europe n'affiche pas de notation disponible. Des utilisateurs rapportent un investissement conséquent sans résultats notables.
Les expériences positives rapportées
Des témoignages favorables émergent, comme celui de Céline, 40 ans, attestant une perte de 12 kg en 6 semaines. Les participants satisfaits apprécient la flexibilité des plannings et le système d'exercices de 21 minutes réalisables à domicile. Le programme, structuré en trois phases, propose un recalibrage métabolique personnalisé. Les utilisateurs notent des améliorations dans leur gestion du stress et leur bien-être général. L'accompagnement quotidien par un coach et la nutrition équilibrée sont particulièrement appréciés par les participants ayant obtenu des résultats.
Examen des pratiques commerciales de Reborn 21
Le programme Reborn 21, créé par Jonathan Franke, propose une méthode de transformation physique sur une période de 21 à 42 jours. Cette approche intègre un système de recalibrage métabolique, associé à des conseils nutritionnels et un accompagnement personnalisé. L'analyse des pratiques commerciales révèle des points essentiels à considérer avant tout engagement.
Les tarifs et conditions de vente
L'investissement dans le programme Reborn 21 s'élève à environ 900€. Cette formule comprend un suivi quotidien via une application mobile, des séances d'exercices de 21 minutes adaptables à domicile et un accompagnement par un coach. Une garantie 'satisfait ou remboursé' est mise en avant, mais certains utilisateurs contestent son application effective. Les options de paiement échelonné sont proposées pour faciliter l'accès au programme.
La transparence des informations fournies
Les avis sur les plateformes d'évaluation montrent des résultats variables. Reborn Food obtient 4 étoiles sur Trustpilot, tandis que Digital Reborn maintient une note similaire. Les témoignages, comme celui de Céline qui a perdu 12 kg en 6 semaines, illustrent des réussites. La méthode se structure en trois phases distinctes : familiarisation avec l'équilibre alimentaire, intégration des principes au quotidien, et stabilisation du poids. Le programme souligne l'importance d'une consultation médicale préalable et précise que les résultats dépendent de l'engagement personnel et de la condition physique initiale.
Recommandations pour les consommateurs intéressés
Le programme Reborn21, développé par Jonathan Franke, propose une transformation physique sur une période de 21 à 42 jours. Cette méthode, basée sur le recalibrage métabolique, suscite des avis variés nécessitant une analyse approfondie avant tout engagement.
Les signaux d'alerte à surveiller
L'investissement financier d'environ 900€ mérite une réflexion approfondie. Les résultats annoncés, comme une perte de 12kg en 6 semaines, varient selon les individus. La garantie 'satisfait ou remboursé' fait l'objet de contestations. Les avis sur Trustpilot montrent des évaluations mitigées : Reborn Food obtient 4 étoiles, tandis que Reborn Europe n'affiche pas de note disponible. Une consultation médicale préalable s'avère indispensable avant de débuter le programme.
Les alternatives fiables sur le marché
Les programmes alternatifs présentent des caractéristiques distinctives. 90DayLC propose une approche plus longue avec une personnalisation accrue. Freeletics offre des entraînements flexibles adaptables aux emplois du temps. La méthode Thibault Geoffray s'étend sur 3 mois avec un focus sur la musculation. Ces options permettent un choix adapté aux objectifs personnels, au budget et aux préférences d'entraînement de chacun. L'engagement à long terme reste la clé du succès, indépendamment du programme choisi.
Évaluation du programme et méthodologie Reborn 21
Le programme Reborn 21, créé par Jonathan Franke, propose un parcours de transformation physique sur une période de 21 à 42 jours. Cette méthode axée sur le recalibrage métabolique intègre plusieurs aspects du bien-être, notamment l'alimentation, l'activité physique et la gestion quotidienne. Les résultats varient selon l'engagement et la condition physique initiale des participants.
Les trois phases du programme et durée
Le programme s'articule autour de trois étapes distinctes. La première phase prépare le corps à travers une familiarisation avec l'équilibre alimentaire. La deuxième phase permet un recalibrage métabolique et une détoxification. La dernière étape vise la stabilisation des résultats acquis et la consolidation des nouvelles habitudes. Cette structure progressive s'étend sur 21 à 42 jours, avec des exercices adaptables de 21 minutes réalisables à domicile. L'approche favorise un rééquilibrage alimentaire plutôt qu'un régime restrictif.
Le système de coaching et suivi personnalisé
L'accompagnement quotidien constitue un élément central du programme, accessible via une application mobile dédiée. Les participants bénéficient d'un suivi individualisé adapté à leurs besoins spécifiques. Le programme intègre des recommandations nutritionnelles personnalisées, incluant des apports en protéines adaptés, disponibles dans divers aliments comme le poulet, le poisson, les œufs ou le tofu. Les séances sportives facultatives sont modulables selon le niveau de chaque participant. Le coût du programme s'élève à environ 900€, avec des options de paiement échelonné.
L'accompagnement numérique et outils proposés
Le programme Reborn 21, créé par Jonathan Franke, propose une approche structurée sur 21 à 42 jours. L'accompagnement se révèle complet avec des fonctionnalités numériques intégrées pour optimiser l'expérience des participants.
L'application mobile et ses fonctionnalités
L'application mobile représente le pilier central du programme, offrant un suivi quotidien personnalisé. Les utilisateurs accèdent à des séances d'exercices de 21 minutes adaptables, réalisables à domicile. L'outil numérique intègre des recommandations nutritionnelles selon les trois phases du programme : familiarisation avec l'équilibre alimentaire, intégration des principes nutritionnels, et stabilisation du poids. La flexibilité des plannings ressort comme un avantage apprécié par les participants.
Le système de suivi des résultats
Le programme met en place un système d'évaluation permettant aux utilisateurs de mesurer leur progression. Les résultats varient selon plusieurs facteurs : l'alimentation adoptée, la condition physique initiale et l'engagement personnel. L'application facilite le suivi des objectifs à travers des indicateurs personnalisés. Les témoignages, comme celui de Céline qui a perdu 12 kg en 6 semaines, illustrent les possibilités du programme. Les utilisateurs notent des améliorations sur leur bien-être général, incluant la gestion du sommeil et la récupération.
